マラソンやランニングをしている時でもモテファッションは存在します。マラソンする時のファッションといえばウェアやシューズがこれにあたります。いっけん関係なさそうな時でも身なりに気を使う事はとても大切です。
今の季節は冬なのでなかなかトレーニングにはげもうという人は少ないかもしれませんが、年末年始の連休で正月太りをしてなんとか体系を戻したいと思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？女性の方は運動ではなく食事制限により体重を落とすダイエット方を試みる方が多いそうですが、運動も取り入れたほうが体も引き締まるのでよりよく見えるようになりますよ。
ダイエットは一日にして成らず。止めたときからリバウンドは始まっていると言われているくらいなので生活の中にいかにして取り入れるかが大事です。そういった意味ではマラソン・ランニングを習慣にすると比較的食べたいものを食べても体が引き締まって見えますよ。ランニングは無理でも運動シューズを買って駅まで自転車ではなく歩いて向かうだけでもずいぶんと変わってきます。
余談ですが置き換えダイエットはオススメしません。あれは本当に止めた瞬間から太ります。だって痩せたのは昼食や夜食をカロリーの低いものと置き換えたからです。これを止めてしまったらいつもと同じ食事をしていると同じなのですから元の体重に戻るに決まっています。もしも置き換える場合は一生続ける覚悟をもたないとお金の無駄になってしまいます。
話をファッションに戻しましょう。ランニングする時も異性から可愛いと思われるにはやはり女性ならではのカラーのものを着ると言うことです。今年はピンクがラッキーカラーでもあるそうですし、男性はあまり身につけない色なのでオススメです。上下をピンクにしてシューズだけ違う色にしてみても良いですし、逆にシューズだけピンクにしてみても良いですね。
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